diet oh diet part 1

kenapa dtg jepun berat jd makin naik?
awl2 dtg jepun, mac 2010, berat aku 46kg.
slim x gile sgt, tp pipi ak mcm papan. *hiperbola*
dulu kat jad, ak bebas nk mkn ape saje yg aku nak
kfc, shasha tomyam, nasik ayam mancongkam, ikan keli pedas unisel dll.
takde nk risau pasal kalori
takde nk risau pasal berat
sbbnye, berat aku duk main tangga 46,47kg.

gmbr raye 2009

ni awl mac 2010

bile aku datang jepun, aku buat gaya mcm kat msia
aku makan ape saje yg aku nak
n lucky, tekak aku ni jenis yg boleh trime sume mknan
ade setengah org, xleh nk terima mkanan jepun

awl2 dtg jepun.tgk pipi.fokus pipi aku

ni pon mac 2010. akhir mac

pastu pulak, bile dtg jepun, ak duk umah sorang
tyme mlas masak, ak g beli snack kat combini (bc convenient store)
ak igt lg mule2 dtg jepun, feveret food ak, purin meiji tu
x sah klu x beli hr2.
pulak combini berapa langkah je dr umah aku

klu rs nk mkn sedap2 lg, aku ajak bf aku mkn kat gasuto (family restaurant)
n aku igt feveret food aku kat situ, mayocorn pizza, さば味噌 set ngn apple pie.
klu g mkn situ, biasenye mayocorn piza ngn apple pie kitorang share.n yg lg best, restoran ni seberang jln je ngn combini td.bayangkan betapa dekatnye ngn umah aku

kedai yg lg dekat gile ngn umah aku.
pizza hut.
yg ni xyah ckp la.klu ak penat blk dr lab, ak g beli seafood mix pizza size M
mkn sorang2
lg2 klu ade promo ms ハットの日 dpt 50% off
pastu pulak klu ade tyme ak merajuk, bf aku pujuk ngn piza hut kot
sepanjang aku degree kat jepun, ak joging sekali je.
klu ade futsal, ak tlg jg booth je.

dan, mmg gile la naik mendadak berat aku
around 52kg.

T_______________________________________T

naik dlm 5,6kg.
separuh kapit beras punye berat.

ni masa still 3rd year degree. dlm akhir thun 2010.

yg ni dh masuk final year degree.june 2011.

yg ni july 2011

pipi sgt obvious.

nnt aku sambung lg.pjg cite psl kesedaran aku tentang berat badan ni.

jya!